5 técnicas sencillas para la pausas activas mentales

Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del apoyo y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta manera, se contribuye a reducir la tensión en el cuello y se evita exigir la ojeada más de lo adecuado.Las pausas activas son una inversión en la Vitalidad y el bienestar de tus trabajadores. Al implementar un progra

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